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新聞資訊
2022/09/08
使用健身器材健身需要知道的常識
正如諺語所說：冬天練習三九，夏天練習三伏，有些人說，閱讀和健身，是擺脫空虛的方式，現在，越來越多的人加入健身的行列。錯誤的健身方法往往沒有效果，但也會對身體造成傷害。我們總結了一些容易被忽視的健身知識，我希望你能科學地健身，以達到理想的效果。
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室外健身器材/戶外健身器材介紹
隨著我國經濟的發展，人民生活水平的不斷提高，除了衣食住行大家也開始在乎自身的運動健康。為了提倡運動健康的理念，現在越來越多的公園和小區開始安裝戶外公共健身器材了。
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